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Construyendo la Compasión desde Adentro Hacia Afuera con Thupten Jinpa Augusto 2024

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El pago de este curso es no reembolsable.

Online

$30.00 - $120.00
Language of Instruction
Español/Spanish

Durante este programa, a tu propio ritmo, descubrirás qué es la compasión y cómo puedes convertirla en un principio rector y una fuerza activa en tu vida cotidiana para que puedas optar por vivir con más significado, propósito y alegría.

También tendrás la oportunidad de participar en una sesión en vivo de preguntas y respuestas (en 14 Septiembre a las 12pm PT) en la que Jinpa abordará tus preguntas sobre la compasión.

A lo largo de las dos semanas, Jinpa —el autor principal del Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión™ (CCT©) desarrollado en la Universidad de Stanford—te guiará en la incorporación de un enfoque consciente, intencional y sistemático de la compasión en tus experiencias diarias.

 


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Nuestra intención al ofrecer tres niveles de precios es hacer este curso accesible para todos los que deseen participar. Sin embargo, si estás experimentando desafíos significativos en este momento, contáctanos si necesitas una beca al [email protected].

Ingresa tu código de descuento al momento de pagar:

$120: No se necesita código  | $70: bcftio70  |  $30: bcftio30


 

Construyendo la Compasión desde Adentro Hacia Afuera ofrecideo a tu propio ritmo incluye:

  • 6 sesiones online de video (3 sesiones por semana, de 25 a 40 minutos cada una) — para realizar en 2 semanas
  • Una sesión de preguntas y respuestas online en vivo con Thupten Jinpa al final del curso
  • Materiales de vídeo adicionales que exploran más a fondo los temas tratados en cada sesión
  • Poderosas meditaciones en vídeo guiadas por Jinpa sobre la liberación de emociones intensas, establecimiento de intenciones, extensión de la compasión a otros, y más
  • Acceso a un aula en línea donde puedes recibir apoyo y aliento de tus compañeros de clase, plantear preguntas y disfrutar de una selección de meditaciones y programas interactivos de educación continua

También recibirás tareas y una sólida colección de materiales complementarios, que incluyen ejercicios de autorreflexión, artículos del Dalai Lama, una autoevaluación de Los Miedos a la Compasión y mucho más.

 

Objetivos del curso Construyendo la Compasión desde Adentro Hacia Afuera:

  • Explorará la pregunta importante: “¿Qué es el luego de compasión en su vida, en su relación con los demás, y en su relación en el mundo que vivimos?”
  • Averiguará por qué concentrarse su atención y energia en compasión no solo le aydua a felcidad y relación pero tambien resistencia, valor, y comportamiento altruista.
  • Identificará las creencias centrales que está teniendo para crear resistencia y los obstáculos a compasión en su vida.
  • Descubrirá los hallazgos científicos de compasión, incluye estudios sanitarios que demuestra que puede bajar la presión arterial y reduce la percepción del dolor en los pacientes.
  • Ganará un entendimiento, como a hacer ejercicio, de puede entrenar su “músculo de compasión.”
  • Encontrará 4 prácticas guiadas poderosas que puede usar para cultivar la compasión como una fuerza activa de su vida cotidiana.
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Thupten Jinpa, Ph.D.

Thupten Jinpa, PhD fue entrenado como monje en el Shartse College of Ganden Monastic University, en el sur de la India, donde obtuvo el grado de Geshe Lharam. Jinpa también posee una licenciatura en filosofía y un doctorado en estudios religiosos, ambos de la Universidad de Cambridge.

Jinpa ha sido el principal traductor al inglés del S.S. el Dalai Lama desde 1985, y ha traducido y colaborado en numerosos libros del Dalai Lama, incluyendo los Best Sellers del New York Times “Ética para el Nuevo Milenio” y “El Arte de la Felicidad”, así como “Más Allá de la Religión: Ética para Todo el Mundo”. Sus propias publicaciones incluyen “Un Corazón Sin Miedo: Cómo el Coraje de Ser Compasivo Puede Transformar Nuestras Vidas” y traducciones de importantes obras tibetanas presentadas en la serie “La Biblioteca de Clásicos Tibetanos”. Jinpa es el autor principal del Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión™ (CCT©) desarrollado en la Universidad de Stanford en 2009.

Jinpa es speaker frecuente en diversas conferencias internacionales sobre mindfulness, compasión y práctica contemplativa, se desempeña como profesor adjunto en la Facultad de Estudios Religiosos de la Universidad McGill, en Montreal, y es el fundador y presidente del Institute of Tibetan Classics. Ha sido miembro central del Mind and Life Institute y el Presidente del Consejo desde enero de 2012.

 

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Course Name: Construyendo la Compasión desde Adentro Hacia Afuera con Thupten Jinpa Augusto 2024